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哺乳期妈妈怎么避孕哺乳期妈妈避孕误区

一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于＆ldquo；排卵在先，月经在后＆rdquo；的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。专家提醒哺乳期妈妈，哺乳期也应该正确避孕。关于哺乳期避孕目前社会存在很多误区，我们一起盘

男人也有更年期三大注意你都了解吗

1.生活规律男人更年期应注意什么？首先应该坚持进行有规律的体育锻炼或者别的能活跃身心的活动，最好每天参加一次，至少每周三次。这样的活动能改善你的自我感觉，使你觉得自己精力充沛，身体健康。同时，还要保证充足的睡眠，改变不良

送给即将上大学的高中生

1、大学宿舍，洗完衣服后要踩着窗台挂上去。我们在5楼……一天，一哥们洗完衣服后一边踩窗台一边对一哥们说“如果我掉下去了……”“放心吧，我们一定会帮你把衣服挂上……”2、高考第一天，11点才醒。然后舍友望着我：“语文都考完

怎样保护肝脏赶快学习这些秘方

肝脏这个重要部位对健康影响甚大，但是现代人的饮食生活习惯往往对其很不利，比如熬夜、不吃早餐等。肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注

合理饮食治疗失眠症的方法

合理饮食对于很多的疾病都有着辅助治疗的功效，患上失眠症的患者们也不例外，可以运用这种方式来治疗失眠症，而且效果肯定不错。下面请专家给大家介绍一下合理饮食治疗失眠症的方法。失眠一症，在不同的人身上其症状表现各异：有的入眠困

心肌缺血表现什么症状，该怎样治疗

如果把血管取出来切开看，就会发现血管壁内堆积了一些像小米粥一样的黄色东西，医学上称为＆ldquo；斑块＆rdquo；，斑块堆积多了，就发生了冠状动脉粥样硬化。冠心病心肌缺血会使人感觉到不舒服，也就是心绞痛。心绞痛并不像人

女人常用脱毛膏会不会影响健康

女人拥有洁白、光滑、细腻的肌肤才能吸引人。然而，每个人的体质和生活环境不同，体内激素分泌状态不一样，体毛的生长情况也就不同。不少女性受到体毛的困然，怎样才能祛除它们呢？脱毛膏是现在特别流行的好帮手。但它毕竟是化学物品，常

感冒了可以吃牛肉吗为什么不可以吃

肉类食物的种类是特别多的，不同的种类它的养生作用也是有区别的。说到牛肉，大家应该是都知道的，而且它的营养物质也是比较多的，比如说可以补充蛋白质以及钙质等等。那么感冒了可以吃牛肉吗？关于这个问题今天就给大家详细的介绍介绍，

光靠食疗控制高血脂可不行

心脑血管疾病最重要的危险因素是高血压、低密度脂蛋白胆固醇升高（高脂血症）、糖尿病、肥胖和吸烟。因为没有特殊症状，高血脂很容易被忽略。为了加强对高血脂的防治，卫生部与阿斯利康公司联合推出了＆ldquo；十年百项＆rdquo

成为抓住男人心的女人

很多女人经常会跟别人抱怨，为什么老公不重视自己，为什么老公喜欢看大街上那些漂亮女人，为什么老公下班不愿意回家，为什么自己不能够足够的吸引老公。这一个个的问题不知道困扰了多少个女性。女人都在抱怨男人要求太高，他不仅要求你上

腰不好？男性如何科学进行腰部肌肉锻炼

男性不锻炼好腰部肌肉怎么行？对于如何进行科学的腰部锻炼还不清楚的话，那么你需要来了解一下这篇文章。腰部锻炼最主要的就是腹腰部以及腰背部肌肉的锻炼，其不仅有健美的效果，引人注目，还能维持腰椎稳定性，有效地预防急慢性腰部损伤

社交恐惧是怎么样出现的呢？如何克服

生活中，社交是一门学问，也是大家一直讨论和关注的焦点，因为每个人都是有朋友圈，工作圈等，想要好好的发展，需要良好的人际关系，这对大家来说，需要智慧和勇气。因为生活中有一些人特别害怕与人交往，严重的已经有了社交恐惧症，这是

小儿支气管哮喘的家庭防治措施

孩子的哮喘发作是由于生活中接触了某种他所过敏的物质而引起的，要防止发病，必须避免接触过敏原，吃药打针只能平喘一时，如果过敏原不除，还是可能复发的。所以，做父母的平时要仔细观察孩子生活中有哪些因素会使他发病，去除了过敏原，

家庭健身注意事项

（1）注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值的60-85%之间。（2）要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕？把这些恐惧都甩了

睡眠中的女性如何保健

健康问题历来是女性最关注的问题，拥有一个健康的身体，能使她们更投入到工作和生活中。现在，我们就来说说女性保健问题，今天讨论的话题是几种伤身的睡觉习惯，都是针对我们女性朋友在睡觉的坏习惯。人每天应该保障八小时睡眠，也就是每

学习四类方法能提升婚后恩爱度

导语:在现实生活中，我们常发现，结婚后的夫妻之间的感情热度开始慢慢的降下来，然后出现各种说不出的毛病。当然，也有部分的夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。

同事交流不要随便聊这些问题还须杜绝掉

职场上同事间的交流是非常重要的，同事交流可以培养同事彼此之间的感情，让对方互相了解对方，在工作中有困难时能互相帮助，但是并不是所有话题都适合同事拿来交流，有些话题聊起来会让对方很尴尬的，甚至没办法继续聊下去，下面让我们一

慢性萎缩性胃炎怎么回事？4个原因不能忽视

健康专家提醒大家注意，胃病的种类是很多的，慢性萎缩性胃炎就是其中的一种，作为一种慢性疾病患上了慢性萎缩性胃炎会给病患造成比较大的影响，因此对于慢性萎缩性胃炎大家需要有更多的了解。慢性萎缩性胃炎是怎么回事呢？导致慢性萎缩性

屁也会透露出你身体里的癌症信号

大肠癌的别称叫＆ldquo；癌老二＆rdquo；大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称在上海，大肠癌又叫＆ldquo；癌老二＆rdquo；，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间

男子被分手持刀威胁挽回无果怒砍路边单车和树木被刑拘5日

小伙被分手，多次挽回但无果，心中愤怒无处发泄，先是威胁女友，再是连砍路边单车和树木，最终被刑拘5天。面对女友提出分手要求，南京雨花台区小伙王某不愿意，在多次尝试挽回女友未果的情况下，他先是持刀威胁，见女友不为所动，他竟连

小宝宝老是打喷嚏？有可能是因为这三种因素

当大家感觉鼻子痒痒的时候就会有想打喷嚏的冲动，这是一种自然的生理反应，但是有些人经常打喷嚏，尤其是体质较差的小孩子，家长会非常关心，因为打喷嚏有可能是某些疾病的信号。其实引起打喷嚏的因素并不多，大家应该理智分析。下面小编

你爱喝玫瑰花茶吗？原来它有这么多的好处

玫瑰花茶市面上有很多，女性日常购买花茶也不会落下这一类，她的好处有很多，美容调经，养护女性健康。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花

断奶后丰胸秘籍这些方法都要尝试

很多宝妈担心宝宝断奶以后，自己的胸部会下垂。该怎么快速丰胸？有技巧吗？当然有，赶紧来学习好方法。因为断奶后乳房会不同程度的萎缩，甚至造成乳房干瘪难看，所以，断奶后的宝妈们多有丰胸的需求。那么，断奶后怎么快速丰胸？下面就给

这样吃火龙果是可以清肺止咳的

火龙果很多人都吃过吧，火龙果是属于一种低糖、低热量的食物，所以大家在平时多吃火龙果是可以润肠通便的，还可以补充一些营养，那么究竟火龙果怎样吃才可以润肺止咳呢？接下来小编来告诉大家如何吃？感兴趣的朋友们一起来看看吧！火龙果

久久健康商城：身边的营养专家

当养生与生活紧密结合在一起，成为社会价值观念深入普通大众的时候，这本身就是社会进步的一种表现，时代的潮流也付于更多的机会在每一个人身上。＆ldquo；身体是革命的最大本钱＆rdquo；这句永恒不变的真理时时

耳朵常有响声需要排查鼻咽癌

耳朵常有响声需排查鼻咽癌鼻咽癌和耳鸣之间关系相当密切，统计显示，鼻咽癌患者65%以上发现有耳鸣症状。耳鸣患者的耳内声响因人而异，有的像蝉鸣、虫叫，有的像风声、机器轰鸣声等，轻重不一。人的鼻咽部与中耳腔之间有左右两根相通的

看清一个人，看他离职时的样子

兴亡本无常，聚散总有时。职场上，入职、离职再正常不过。求职时每个人都甜言蜜语、百般讨好、急于承诺，到离职时，却变了一副面孔。其实，离职时的表现，最能体现一个职业人的品质和修养。因为此时的双方在工作上已无利益关系，所有的行

为你介绍几个治疗妇科炎症的“神药”快点看过来

治疗妇科炎症有多种类型，这些病症严重影响女性的身体健康，需要了解其治疗方法，现代的医学中，有很多的治疗方法，需要女性朋友根据自己的实际来进行，其中有些水果堪称＆ldquo；神药＆rdquo；，对治疗这些炎症有很大的作用，

从长白发的位置可以判断出健康状况

长白发不是一件很罕见的事情，而且不仅老年人，少年人也有可能会银发横生。为什么会长白发？难倒是身体原因吗？其实可以从长白发的位置可以判断出身体哪里出现了问题，健康状况基本一目了然。如果你对这点不是很熟悉，赶紧来看看吧。前额

互联网医疗“叫好不叫座”的现状何时能打破？

谈及互联网医疗大众耳熟能详,观望整个互联网医疗行情发现它一直面临着＆ldquo；叫好不叫座＆rdquo；的尴尬局面。众多与互联网医疗相关的企业仍旧在＆ldquo；盈利模式＆rdquo；的道路探索前行,迟迟找不到合适的运营

柠檬水的好处你知道吗？4个食用原则要牢记

日常生活中，柠檬是一种很好的水果，营养价值很高，对身体的作用很大，生活中尤其的受女性喜爱，经常用来泡水喝！那么柠檬水到底有什么作用呢？1、美容养颜柠檬水中含有丰富的维生素，它能够防止黑色素的沉积，还可以分解肌肤中的黑色素

孕妇身体缺水危害难以想象孕妇切记每天补水规则

孕妇缺水的危害性1、对孕妇身体会有伤害倘若准妈妈体内缺水，膀胱容易受到感染，易便秘、长痔疮。此外，孕晚期孕妇缺水还很容易引起频繁宫缩，甚至导致早产。2、对胎儿发育会有伤害孕妇缺水对胎儿的发育也会造成伤害，这是因为孕妇一旦

床榻之刻女人讨厌男人做这件事绝不能做的事

床榻之刻女人讨厌男人做这件事1、性子太急有些男人以为只有他的那个东西才能令女人高潮不断，翻云覆雨。事实是这样没错，但过于急切走入正题有点太马虎了吧！人都是有感情的，又不是搞猪肉。如果是这样，那跟用性工具做爱有什么两样。所

魔兽世界冰dk天赋液晶电视或被淘汰创维豪赌OLED增幅陷尴尬龙鸣剑

资料图。如果将来OLED真能成为彩电行业升级换代产品，那么一开始谁落下半拍，将来都有可能被淘汰出局曾高飞长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。目前沉寂已久的彩电业暗潮汹涌，正在酝酿这样一场你死我活的淘汰大赛。作为现代家庭必备的

“老年人长期照护国际研讨会”在京召开

中新网北京12月17日电（记者张希敏）由中国老龄科学研究中心、美国国家长期照护协会、美国品质生活集团联合主办的“老年人长期照护国际研讨会”17日在北京召开。会议主题是“长期照护的未来发展战略”。此次长期照护国际研讨会分

健康男人有这些相似标准男人健康这些正常表现必有

健康男人的标准与表现1、恒心毅力健身贵在坚持，只要不偷懒，就一定会达到理想的效果。如果你是固定上健身房的人，每次坚持一个半到两个小时，每周三到四次；如果是自己在家锻炼，每天半小时到一个小时，就很好了。健康男人的标准与表现

为缓解车流量压力双辽南收费站入口暂时关闭

中国吉林网从吉林高管局指挥中心了解到，20时30分，为缓解G25长深高速那木斯收费站出口车流量压力，现采取双辽南收费站入口关闭措施。中国吉林网吉刻APP记者越明

纪录片《激荡中国》：每个人都是大时代的“踏浪者”

正值新中国成立70周年，20集大型纪录片《激荡中国》将于8月16日起每周五晚21:20在深圳卫视、22：10在第一财经播出，优酷同步网络播出。本片以知名财经作家吴晓波的两本著作《激荡三十年》和《激荡十年，水大鱼大》为参考

缺乏维生素D会变胖？这样补天然又有效

维生素D也被称为＆ldquo；阳光维生素＆rdquo；，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不仅如此，研究还发现，缺乏维生素D可能导致体重增加。维生素D也被称为＆ldquo；阳光维生素＆

内分泌紊乱的五大症状

皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气＆hellip；＆hellip；这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。　内分泌系统是个大家族，既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺，

就餐时先吃鱼和肉可控制血糖值上升

据新华社电日本关西电力医学研究所的研究小组最新研究发现，在就餐时，如果在吃米饭前先吃鱼和肉，将会使胃的运动变得和缓，从而能够控制饭后血糖值上升。研究小组以12名Ⅱ型糖尿病患者和10名健康人为对象进行了3天的实验，比较了

广西金秀：林下灵芝助增收

6月3日，在广西金秀瑶族自治县长垌乡长垌村，两名村民在采摘灵芝。广西金秀瑶族自治县长垌乡长垌村在脱贫攻坚中，利用当地良好的林地资源，引导群众发展林下灵芝种植产业实现脱贫增收。新华社记者陆波岸摄

湖北月均快递量破亿国际快递占比首破1%

越来越多的湖北人更加趋向网上购物、通过快递寄送物品了。8月9日从湖北省统计局获悉，我省2019年上半年快递业务“成绩单”数据亮眼：上半年累计完成快递业务量7.49亿件，同比增长30.1%，仅次于河南（8.88亿件），位居

《上海堡垒》曝制作特辑&nbsp;滕华涛用六年打造“战场”&nbsp;

原标题：《上海堡垒》曝制作特辑滕华涛在片场给鹿晗说戏。科幻战争电影《上海堡垒》曝光“上海特辑”，向观众揭秘了“上海战场”从文字变成影像的六年探索历程。2013年开始剧本创作，2014年开始概念设计，2016年美术指导勘景

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一大早绕学校跑了21公里这位送考爸爸太拼了

一大早绕学校跑了21公里这位送考爸爸真当拼昨天最用心的是家长们，默默为参加高考的孩子加油昨天高考首日，浙江32万余考生踏上考场。一大早，杭州各考点前聚集了一大批前来陪考的家长和老师，有一位爸爸绕着学校跑步21公里助力孩子

肠道感染拉肚子症状有哪些，仔细了解，科学判断！

肠道感染容易导致拉肚子，尤其是对于肠胃比较敏感脆弱的人来说，稍微吃一点刺激性食物、或是隔夜的饭菜就容易诱发拉肚子，当然如果是正常饮食，食入过多具有通便润肠的食物也是会有急性排便的可能，为了更好的区分是哪种情况引起的拉肚子

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