中医-床车改装价格

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睡眠不够带来的危害有哪些？

1.脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。2.情绪低落：诺贝尔奖获得者丹尼尔＆middot；卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠

新婚期有哪些保健要点

如果在新婚之夜都无法幸福美满，那之后的计划似乎也不会那么容易实现了，尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。首先科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的

花菜堪比穷人的医生

【如何选购】选购菜花时，主要注意三条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为好；二是花球的洁白度，以花球洁白、无异色、无毛花为佳品；三是花球坚实，无虫咬、机械伤，不腐烂的。此外，还可挑选花球带有两层不黄不烂青叶的菜花。【

重阳节饮食菊花祛火败毒

昨天，母亲从乡下来到我生活的城里，说是长时没看到我们，更想看看她宝贝孙子有没有长高，就顺便带些山里的板栗、核桃等土特产，还亲手做了重阳糕，让我和妻儿品尝。母亲提及过重阳节，我眼前浮现出家乡过节的情景，勾起了我儿时甜蜜的记

新鲜橘子皮能泡水喝吗

橘子是生活中很常见的一种水果，酸甜可口，而且吃橘子有开胃健脾的作用，很多人也特别喜欢吃橘子皮，因为橘子皮是制作老皮的原料，老皮有很强的保健作用。和鲜橙皮可以泡水喝吗？？这是很多人的疑问，下面就来看看相关的解释，希望大家能

白果怎么吃最好

银杏坚果也叫白果。它们是植物银杏树的果实。它们的外观是白色的，内核是淡绿色的。它们通常可供人类食用，也可在以年用作药物。然而，银杏坚果有一定的毒性。许多人不敢随意吃它们，他们不知道如何吃白果。我将在下面讨论这个问题，同时

中医热敷可以治疗的疾病以及注意事项有哪些

在我们的生活中，有很多人都有这样的情况，因为长时间的运动或者工作之后，身体会很疲劳。其实这是身体虚弱的信号，那么有什么方法可以帮助缓解呢？中医认为，热敷其实一种很好的方法哦，通过温度的刺激来促进气血运行，那么下面我们一起

如何预防节后综合症

长假期间玩乐过度，走亲访友日程繁忙，重新恢复有规律的饮食和正常的生活节奏，有助于消化功能改善，缓解长假综合征影响，但是调整时间因人而异，有的人一两天就能恢复，有的则需数天。新的睡眠规律在4-6天内就会形成，如果一个人在长

陈皮泡水喝的禁忌

喝出健康和美丽＆ensp；养生汤食谱大全陈皮泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病，不仅能够起到消化作用，同时还具有排出肠道中积气，并且达到美容养颜的作用。但是，并不是所有的人都能够服用陈皮的。如果没有使用科学的方

失眠中药汤来泡脚

由于生活和工作的影响，很多人都会有失眠的症状，导致第二天精神萎靡不振，哈欠连连的情况很是多见，晚上睡不着，就算是数绵羊也不回让自己轻松入睡。中医理论中失眠为入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，多

老子养生思想与气功

老子是中国春秋战国时代有名的哲学家、思想家,他对养生,特别是养生哲学,提出了不少宝贵的见解,对后世医学、养生学、哲学、气功的发展产生了重大的影响。他的养生哲学后来被中国道家养生派几乎全部继承了下来,并将其奉为道教的开山鼻

为你详解趴桌睡觉的危害

我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而笔者却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了。.hzh ｛display: none；｝医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良

五谷的生命力是我们生命力量的来源

维持人的生命仅仅靠脂肪和蛋白质是远远不够的，最主要的还是要靠无数具有生命力的种子，没有一个民族说不吃粮食就能生存的。种子的生命力是非常重要的，也是我们生命力量的源泉。举个例子来说，长沙马王堆出土的两千年前的种子，甚至到了

养生字诀：“慢”“动”“润”“暖”“松”

养生字诀：＆ldquo；慢＆rdquo；＆ldquo；动＆rdquo；＆ldquo；润＆rdquo；＆ldquo；暖＆rdquo；＆ldquo；松＆rdquo；养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以

生活中利于健康的最佳姿势

服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利

如何读懂舌头“密码”？

宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种

这三个方法可以缓解术后尿潴留

肠粘连、尿潴留等都是外科（腹部）手术后最常见的并发症。术后数小时，采用如下几种简易方法，有助于预防或减轻这类术后并发症。方法一吴茱萸生姜热敷术后3-6小时，先将生姜30克捣烂取汁，涂于患者腹部；再以

秋蟹虽肥美相关食品不同食

食物可能产生相克效应是很多人都知道的，当然，很多的相克食物都是让其营养价值降低，并没有多大的危害。但有些食物同食可能致命？这就需要引起相当的重视了。秋天是大闸蟹丰收的季节，蟹肉虽然鲜美却容易和某些食物产生化学反应，催发毒

中医看“中毒”现象观嘴唇

嘴唇：嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母（父）倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有鼓吹的能力。Fir

7个常见的排毒方法帮你清除体内垃圾，还你健康自信!

7个常见的排毒方法帮你清除体内垃圾，还你健康自信!我们的体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体造成不良影响的物质文明都称之为＆ldquo；毒素＆rdquo；，例如中医眼中的瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等

自血疗法对某些顽固性皮肤疾病具有显著疗

自血疗法是以中医基础理论为指导，集针刺、放血、穴位注射于一体的中医特色疗法之一。该法始于20世纪50年代，因其结合了多种中医传统治疗的功能，根据不同的病症取穴，具有较为明显的增效减副的优势，适用于风湿、类风湿性关节

临床实践证明薏米可以降血压

薏米，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物，还含有较高的B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见，薏米的营养价值很高，因而被誉为“世

中医的治疗方法科学吗

有很多人都对中医的治疗方法感到非常的好奇，看看你的脸色就知道你身体上出现了什么毛病，给你扎一针就可以减轻你的病痛，所以大家就认为中医很神奇，同时也对中医产生了疑问，那么它的治疗方法是怎么达到功效的呢？中医有传统的所谓望、

老人养生先光脚

脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数，老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健，还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招，轻松除掉疾病，帮助老人健康长寿，安享晚年。养生不是中国的专利，现在越来越多的国家已经开

立秋过后如何养好你的肺？

立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才能少生病、不生病。笑一笑——宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还

夏季养生四字秘诀绝对精辟

第一个字：“暑”——消暑三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯

“将军肚”不威风易得心血管疾病

“将军肚”不威风易得心血管疾病寒假期间也是亲朋好友开展各种聚餐联络感情的最佳时机。因为这个时间的聚餐什么的是必不可少的组成部分。可是，欢聚之后难免遭遇“将军肚”见长的尴尬！研究发现，腹部肥胖更易造成高血脂、

健脾清热美白淡斑祛痘可多吃薏米

皮肤老长痤疮怎么办？广东省中医院内分泌科主任赵玲推荐战痘方案：吃薏米。食用方法：可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比，煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。专家

容易感冒勿吃香菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香

望望自己今天健康吗

镜子中的自己，是精神奕奕，还是萎靡不振？你的状态是否健康，中医教你判断！眼睛有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。声息调和：说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。小便通

宝宝调脾胃多吃些五谷杂粮

北京市朝阳区甘露园黄女士：报纸上不少专家介绍初夏是小孩子生长最快的季节，我家孩子今年三岁，脾胃消化吸收的功能较弱，请问，饮食上应该怎么调节才能满足身体所需的营养呢？复旦大学儿科医院时毓民教授：初夏是小儿生长最快的季节。生

获得健康只须向4岁孩子看齐

我们都知道作为一个小孩子能够拥有快乐是有众多原因的。看到雪天，对着任何一个小笑话小表情哈哈大笑，几分钟就可以无限制地储存身体能量。但是，你是否知道，让自己像个四岁小孩子一样是否真的会让你变得更健康呢？无论你是4岁还是40

冬病夏治　狙击疾病再袭

所谓冬病夏治，是指对一些因阳虚邪伏而常于冬寒季节发作的疾病，在伏天阳气旺盛时进行治疗，借天之阳气使患者虚阳恢复正常，增强抗病祛邪能力，从而预防和减少疾病在冬季来临时再发作。许多冬季的常见病、多发病，其发生或发作的基础往往

女性肾虚应该怎么补

女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓；青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松心脏病变等。肾虚让我的眼睛不再明快26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现

刮痧疗法的历史

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理

小窍门解决切洋葱流泪难题

洋葱里具有含刺激性气味的汁液，切开后能挥发到空气中，可以直接刺激眼睛的角膜引起流泪，经鼻子吸入后通过反射也会引起流泪。洋葱味道鲜美、营养价值高，可是常令切洋葱的人眼泪狂流，所以很多人“能不吃就不吃了”，实在可惜。我们的读

常搓耳可以起到调补肾气的作用并防耳鸣

中医认为，肾为先天之本，肾气的盛衰直接关系到人的生长发育，而肾开窍于耳，因此，常搓耳可以起到调补肾气的作用，并可预防耳鸣、耳聋和一些耳源性疾病。具体方法是：①用左手向上牵拉左侧耳朵，右手向上牵拉右侧耳朵，每边数十下

天天养生有十八技法

1.节食欲　食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。2.忌怒气　遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。3.发常梳　常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健脑、清神智的作用。4.面多擦　洗面颊，多用软毛巾擦，

小儿患食积中药来调理

小儿食积，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当，积滞日久，迁延失治，脾胃功能严重损害，可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症”。陈可静医生

女白领在职场压力危害多吃哪些食物帮助减压

女性是半边天，现如今的很多女性朋友们都是在外面上班工作，有些工作性质让一些女性在职场的是压力特别的大，女性在职场压力大危害很多，比如说导致女性内分泌紊乱、导致女性抑郁症以及月经不调等等，吃那些食物帮助女性朋友们减压呢？女

动脉硬化性脑梗死

动脉硬化性脑梗死，又称动脉硬化血栓形成性脑梗死。是脑部动脉粥样硬化和血栓形成，使脑血管管腔狭窄或闭塞，导致急性脑供血不足，引起局部脑组织缺血性坏死。患者可出现偏瘫、失语等脑局灶性损害症状，属缺血性脑血管病。以老年人多见。

吃发酵食品可抗衰老

近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。食品发酵后热量会变低发酵食品是

头发健康自测你知道如何保养头发吗

头发对我们的整体形象也有很大影响，头发的光泽、柔韧度都是判断头发健康的关键，那么，怎么知道自己头发是否健康？如何保养我们的头发？首先测试一下你的头发是否健康吧！1、光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面

蜂蜜也可以这样治胃病？

夏季是胃病多发的季节，频繁饮用冰凉的饮料，再加上空调低温刺激，都会诱发胃病的产生，而且大家都知道，胃病是一种很折磨人的疾病，不发病难，根治更难。其实这种病可以通过食疗缓解痛苦，蜂蜜就是其中之一。下面小编就为

小儿百日咳不可掉以轻心中医建议合理食疗

相信很多朋友都听说过小儿百日咳，但是有部分家长还是不太了解关于小儿百日咳的具体症状，在孩子出现小儿百日咳的时候，可能也只是当作简单的小咳嗽处理了。专家指出，小儿百日咳的症状是很突出的，家长一定要认真了解具体症状以及应对方

中医解说针灸减肥的原理为什么可以起到减肥的作用

针灸减肥对于大家来说，都是比较常见的，不仅可以帮助大家减肥，还可以更好的帮助大家不反弹。针灸的作用，对于我们大家都是很有效果的，那么，大家都说中医针灸的效果不反弹的原理是什么呢？今天就让小编和大家说说有哪些原理。1、哪些

水朝阳有没有副作用民间对于水朝阳有什么错误认识

说起水朝阳这种中药药材，很多人对此还是有一些认识和了解的。有些在用到水朝阳的时候总是担心它有一些副作用，再加上民间流传着对水朝阳有毒副作用的说法，很多人不敢尝试使用。接下来小编就给大家盘点一下人们对水朝阳的错误认识，带大

人体内有哪些毒素需要排出去如何排毒

我们都知道在人体的体内都会存在各种各样的毒素，如果没有及时排出去，这些毒素在积累到一定量的时候就会对我们的身体带来非常大的伤害，甚至还会带来疾病。中医认为，想要身体健康，那么学会清除毒素的方法就十分重要。那么在我们体内有

敲响肥胖男孩的性警钟

我国学者曾对城市和农村婚前男青年的精液作了分析，结果发现农村青年的精子数量、活动度等10项指标，远远高于城市青年。这表明，城市青年的精液质量明显退化。这个触目惊心的事实，为提高城市人口素质提出了值得注意的新问题，敲响了育

水肿初起灸『海水』

有些中老年人，尤其是女性，早上起来后会发现胳膊变粗了，腿变＆ldquo；胖＆rdquo；了，脚上一按一个坑，这是由于肾气亏虚、气化失职所致的水肿，用艾条灸＆ldquo；海水＆rdquo；可以很快消除初起水肿。＆ldquo

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