中医-床车改装价格

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粳米粥：堪称“第一补物”

广东省中医院药师佘自强介绍说，大米，又称为白米、稻米，是中国人的主食之一，常见的有白、红、黑色等，中医认为大米性平味甘。从黏性程度上分，大米有糯米、粳米和籼米三种，糯米黏性最强、籼米最弱，粳米居中，所以喜欢吃粳米的人最多

注意：喝水的五大误区

据最新的一项调查显示，目前人们在饮水方面存在着较多误区。中国医促会健康饮用水专业委员会教授日前提醒说，喝水不要踏入5大误区。一是片面强调水中矿物质。矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。不少消费者认为，矿物质含量

平民化养生生活照样活到100岁

齐教授说，日常生活中除了要保证营养外，人们还应该注重食品的保健功效和预防疾病的效果。我国现阶段导致非自然死亡的疾病主要有癌症、心血管疾病、糖尿病等。所以，选择防癌降脂食物是长寿的关键。按照世界卫生组织统计，现在健康人只有

6招舒压让我们对猝死说不！

核心提示：39岁的凤凰网前总编辑IT界精英吴征前几日猝死，消息一出，让白领精英们再次心惊，因为猝死的名人和精英实在是太多了。人们对这些感到遗憾的同时，也引发了对猝死的再度关注。白领精英们，因为工作紧张、上有老下有

在选购药枕时应该注意这些问题

近年来，中老年群体非常流行用药枕养生，尤其是号称有清肝明目、降压等作用的决明子枕。决明子枕头真的具有如此神奇的功效吗？人们在选购药枕时，又应该注意哪些问题呢？对于近年兴起的药枕，决明子是主要填充材料之一。决

身体“超重”或更健康

核心提示：大部分女性最怕身体超重，吃蔬果一定不吃皮，怕长斑所以一定不晒太阳……可这些行为却往往在削弱自己的健康，不按常理生活可能更利于健康。不信？小编告诉你6个“反常规”生活方式，常做更健康哦！轻度超重、不过量运动、连皮

春季为何易过敏？

“过敏”这个词源于希腊，原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。当皮肤上突然出现炎症，例如有瘙痒、红斑明显，便可以判断为是出现皮肤过敏了。此时一定

告诉你不熟悉的凌霄花

凌霄原名紫葳，又叫上树蜈蚣花、倒挂金钟、堕胎花藤罗花等，是多年生藤木植物，在长江流域和华北地区多见，园林和庭院中常有栽培。凌霄常常依物攀高，可达百尺，犹如游龙直上云宵。正如唐代诗人白居易在《凌霄歌》中所吟：“有木名凌霄

帮助孩子吃粗粮的5大对策

粗粮对我们的身体健康非常有好处，特别是孩子要适当吃些粗粮。营养专家建议，孩子每周至少要吃3次粗粮。但是粗粮口感并不好，大部分的孩子未必爱吃。那么怎样才能达到让孩子多吃粗粮的目的，这还需要父母花一点功夫，动一点脑筋。帮助孩

万能的桑树全身皆可入药

桑叶又名铁扇子，为桑树的叶子，以霜后采收的质量为最佳，称为＆ldquo；霜桑叶＆rdquo；。桑叶性寒，味苦甘，具有疏风清热、清肝明目、凉血止血、润肺止咳的功效，常用于外感风热引起的发热、咳嗽、头痛、目赤、口渴

警惕中药副作用

服用中药、尤其是使用中成药注射剂前，应请教专科医生安全使用，在同时使用两种或两种以上中药注射液时，尤其容易引起不良反应，需谨慎用药。民间一般认为中药药性平和，无毒副作用。但随着近年来中药的大量使用，中药不良反应开始呈上升

哪五种药膳食物防早衰

哪五种药膳食物防早衰哪五种药膳食物防早衰秋季，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章，让您在秋天吃的舒心，吃的放心！紫外线辐射强烈，容易使皮肤角化失去

百花入药来之清热安神萱草花

百花入药来之清热安神萱草花萱草花又名金针菜、忘忧草，是百合科植物萱草的花蕾，也就是我们平常食用的黄花菜。萱草花味鲜质嫩，营养丰富，不仅可烹饪出多款美味佳肴，还具有很高的药用价值。中医认为，萱草花性味甘凉，有

男性养生：切勿饭后刮胡子

导语：刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是专家提示不要在饭后刮胡子。饭后不可刮胡子饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。洗完脸后不可立即刮胡子许多男士都习惯在

秋季喝点海带汤润肤提高免疫力

海带排骨汤是家家户户都会做的一道非常平民的汤品，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙和碘等矿物质，同时，海带还有润肤美容的作用。秋季天气干燥，女性们都纠结于皮肤的干燥，何不来喝点海带

养胃三步曲帮你降胃火

随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300ml左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬

宝宝便秘及时治疗中药方

小儿便秘，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，排便困难，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。临床要注意排除肠道器质性疾病所致的排便困难。病位在大肠，病机在脾和肝。《素问·灵兰秘典论篇》曰：“大肠

夏季合理用药灭火中医支招

夏季天气炎热，身体很容易出火，中医教你夏季健康有效灭火，让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题，所以一定要想办法灭掉身上的火气，下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火气。一、口鼻咽舌生疮——肺胃火盛李师傅是名建

有毒中药要煎2小时以上

有毒中药，是中医用以治病的一部分药物，其中很多还是很常用的药物，其品种较多，20世纪90年代初出版的《有毒中药大辞典》中载有500余种，并按极毒、大毒、有毒、小毒逐一加注。　当代医药学研究也证实，部分有毒、大毒或剧

中医点穴治疗男性早泄

中医学认为，早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损（肾、心、脾虚）和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能（藏精、生精），与人体的前阴和后阴的关系非常密切（肾主二阴），储藏和释放人体的生殖物质（包

辨口味测疾病

口味异常是指口中有异常的味觉和气味。中医学认为，脾开窍于口，其他脏腑之气易可循经脉上至口，故口味异常，常是脾胃功能失常或其他脏腑病变的反映。明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”

治耳鸣中医4种方法最起效

引言：很多人经常会感到耳朵嗡嗡响，有耳鸣啦。那该怎样治耳鸣？治耳鸣，中医4种方法最起效！一、配个MP3选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半

枕中养生学

传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕

丝瓜浑身是宝祛痰又美容

每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节，一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手，它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。湖北省药膳食疗研究会副会长、湖北省中医院甘爱萍教授介绍，丝瓜性凉、味甘，具有清热化痰、解毒、凉血

宝宝也要动手创造

发展训练手的精细动作，使宝宝通过游戏活动来刺激脑部的发育，从而促进宝宝潜能的发展与提高，开启宝宝智慧的大门。常言道“心灵手巧”，手是宝宝认知周围世界的重要器官。在脑科学研究成果中发现，大脑中有近5万个神经细胞控制着人体躯

老人嗜睡原因大解析

很多老年人在生活中会出现嗜睡症，多数表现为白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。那么，导致老年人嗜睡的原因是什么，老年人嗜睡是怎么回事呢？专家表示，老年人嗜睡原因较为复杂，主要有脑部因素、身体因素、环境因素以及药物因素等。

中医艾灸治男女科病常用穴位

中医艾灸，具有壮阳补气、通经活络、消瘀散结、补中益气的作用。常用于妇科、外科、各种炎症的治疗。那么艾灸治疗妇科病及男性病常用的穴位有哪些？女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病，用艾灸同样能起到很好

教你3个小常识挑出好中药

导读：中药可防病治病，也可保健养生，然而在购买的时候一定要注意以下常识性问题，那么如何购买中药材？接下了为大家介绍几个购买小常识，希望能够帮助大家。常识1、购买中药材应到正规的医院或中药店，一般我们服用的中药是将中药材炮

治疗尿路结石的小验方

尿路结石属中医学中的“石淋、砂淋”范畴。当尿路结石较小时，使用中药治疗常能收到较好效果。方药制法：取生鸡内金50克，洗净、晒干、研末；核桃仁500克，研碎。混合后加入蜂蜜500毫升，充分搅拌均匀，入瓷容器中备用。每次服用

年轻女性为啥总是手脚发凉

症状：雷诺病和雷诺现象雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指（足趾）末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。其原因是手指（足趾）末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“

孩子发烧应注意“两多两少”

多补水对发热的孩子来说，首要的是水，水胜过许多好药。发热时身体出汗多，造成体内水分大量丢失，尿量减少，影响体内毒素排出，所以，多补水既有利于降温，还能使毒素及时排出体外，可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿

中医养血治疗月经不调

月经失调，也称月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等，是妇科疾病最常见的症状之一。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，

小心3种皮肤异状是癌变信号

皮肤是人体面积最大的器官，也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状，切莫疏忽大意，因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。异状一：斑点处痒痛新研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤癌的预警信号。通常来说

久坐伤腰按摩有方

根据流行病学调查：习惯久坐的人群中，患腰痛的发病率较高。有些老年人认为自己辛劳了一辈子，现在该“坐享清福”了，坐着看报、打牌、看电视、写文章……一坐就是一整天，久而久之就出现腰酸背痛。在办公室长年工作的人员中，腰痛的发病

长夏养脾很关键介绍几个养脾导引方

长夏，指的是农历六月这段时间。此时节多桑拿天，湿热交蒸，最易损伤脾阳，使人出现脘腹胀满，疲乏少力等不适。因此，长夏养脾很关键，下面给您介绍几个养脾导引方。第一招：祛湿通络。它由几个动作组成，源于导引

秋冬风寒感冒吃什么好得快

到了秋末冬初，因为气温的进一步降低，很多人都容易受凉而患上风寒感冒，出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，感冒了怎么做才能好得快？不但要注意保暖，有针对性地选择食物能够让感冒好得更快，不妨来看看吧！风寒感冒是风寒之

从头发可以看出全身健康状况

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增

中成药服用的那些麻烦事儿

另须注意，不能盲目服用中成药，应按医嘱或按说明书服用。特别是活血化瘀的中成药，如云南白药、独一味，更应遵医嘱服用。中成药服用方法要按各种疾病区分，其中大有讲究。中成药一般用白开水送服，有些药物则需要特殊服法，以提高治疗效

六节体操立即甩开“鼠标手”

以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某一个局部的功能，首先应该进行全身锻炼,防治“鼠标手”就不能光锻炼手部。电脑整天“霸占”着人们的手，这使得“鼠标手”（医学上称

放屁是健康状况的指示器？

人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事，却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意。无屁没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘（便秘食品）、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会

睡觉盗汗中医支招

睡觉盗汗是一种常见现象，现代医学并没有盗汗的病名，是中医上将这种睡眠中身体出现异常、不能控制的出汗，醒来后立即停止的现象称为盗汗。人体汗液的分泌，是由中枢神经所控制，如果各种因素造成中枢神经失调，引起交感神经过度兴奋时，

补肾对女人同样重要

病例1：总想去卫生间病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。防治对策：注意保暖，多

上班族怎样摆放电脑才正确

在日常生活当中我们经常听到人们说“坐有坐相，站有站相”，由此可见，行为姿势对于我们的个人形象和身体健康方面是都有着很大的影响的，而且从小到大家长们也就教我们要摆正姿势等。上班族每天都会对着电脑一坐就是一天，那么你的姿势正

女性不孕如何正确进补？

不孕症患者究竟能不能“补”？该如何“补？如何配合饮食治疗？营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮

奔三熟女必吃9种冻龄蔬果

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含

喉咙发炎自我调理3招：多喝白开水无益处

喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办？许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗

预防感冒的10小方法保你百毒不侵

春季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，如何预防感冒呢？下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两

戒烟很难？针灸来帮忙

戒烟很难？针灸来帮忙吸烟危害巨大，不仅可引发呼吸系统和心脑血管疾病，引起女性月经紊乱、卵巢早衰，还是引发肺癌的主要原因。然而，戒烟却不是件容易的事。目前，中医针灸已经成为临床戒烟的重要方法，且取得了良好的效果。

核桃的各种养生功效

核桃，圆圆个儿，握在手中，不轻不重，手感极好，它还是补脑的最佳食品。巧用核桃养生，可以为自己的身体健康加分。核桃养粥进入秋冬季，每天不忘给自己做营养早餐：核桃2颗取出核桃肉切碎，加入粳米一小把，熬成核桃粥，出锅后的核桃粥

“数九”开始要防寒如何提升抵抗力

冬至过后，冬季也进入了最为寒冷的“三九”，“数九”开始北风阵阵。女性本身抵抗力就相对较差，如果遇上经期等特殊时期，更是容易在寒冷的天气中染上感冒，如果女性体质较差，容易感冒流涕，就一定要注意提升抵抗力。多做深呼吸深呼吸可

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秋季该收敛一下“性趣”

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